Tjoget-läger, medelintensiv träning (07-07-2015)
Categoria: Träning
Distância: 9.43 km
Tempo: 67:38
Pulsação média: 145
Pulsação máxima: 164
Körde medelintensivt från K2 till K13 i intervallform med ca 2 min vila vid vardera av K6 och K9. Betydligt bättre flyt än under gårdagen. Enda misstaget var väl ca 30s till K7.
Mostrar comentários (0)
 
Tjoget-läger, medelintensiv träning (07-07-2015) Tjoget-läger, medelintensiv träning (07-07-2015)