Barbate moment (21/02/2013)
Kategori: Träning
Mesafe: 9.72 km
Zaman: 70:31
Ortalama kalp atisi: 143
Maximum kalp atisi: 166
Som vanligt totalkaos när det blir kontrollplock på detaljerad kartbild. De övriga momenten var betydligt enklare och jag sprang bra med några få undantag. (Det sista momentet med förenkling förstår jag inte ens vad det har på teknikträning att göra. Förenkling är ju det löparen ska göra i huvudet, här hade banläggaren redan gjort det åt en så nu slapp man det och banan blev lättare än om det hade varit en riktig karta.)
Yorumlari göster (0)
 
Barbate moment (21/02/2013) Barbate moment (21/02/2013)