Digitalt kartarkiv för Björn Hellrup
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Barbate (2013-02-21)
|
Barbate långdistansträning (2013-02-22) >>
Barbate moment (2013-02-21)
Kategori:
Träning
Sträcka:
9.72 km
Tid:
70:31
Genomsnittlig puls:
143
Maxpuls:
166
Som vanligt totalkaos när det blir kontrollplock på detaljerad kartbild. De övriga momenten var betydligt enklare och jag sprang bra med några få undantag. (Det sista momentet med förenkling förstår jag inte ens vad det har på teknikträning att göra. Förenkling är ju det löparen ska göra i huvudet, här hade banläggaren redan gjort det åt en så nu slapp man det och banan blev lättare än om det hade varit en riktig karta.)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara