Digitalt kartarkiv for Björn Hellrup
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Barbate (21.02.2013)
|
Barbate långdistansträning (22.02.2013) >>
Barbate moment (21.02.2013)
Kategori:
Träning
Distanse:
9.72 km
Tid:
70:31
Gj.sn. HR:
143
Maksimum HR:
166
Som vanligt totalkaos när det blir kontrollplock på detaljerad kartbild. De övriga momenten var betydligt enklare och jag sprang bra med några få undantag. (Det sista momentet med förenkling förstår jag inte ens vad det har på teknikträning att göra. Förenkling är ju det löparen ska göra i huvudet, här hade banläggaren redan gjort det åt en så nu slapp man det och banan blev lättare än om det hade varit en riktig karta.)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre