Digitalt kartarkiv för Erik Alnervik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Spring DM Skåne (2014-05-24)
|
Nat Cup Nordsjælland E1 (2014-10-29) >>
Tjogetträning #2 (2014-06-01)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Kungsbygget
Arrangör:
Helsingborgs SOK
Land:
Sverige
Distans:
Stafett
Sträcka:
7.75 km
Tid:
42:07
Tjogetträning med simulerad start för sträcka 4. Gick ut sist med 20 sek upp till Frippe och Hinken. Kändes tungt direkt framför allt när de gick lite uppför i början. Helt stum i benen och orkeslös. Kom aldrig riktigt i fatt Hinken och bara låg på hans rygg fram till K6. Till K7 var jag i fatt tätklungan och tempot drogs ner vilket gjorde mig gott i går. Låg bara med och försökte överleva fram till K13 där efter började de känns lite lättare när de gick utför och tog även lite initiativ i klungan halvvägs ner mot K14 som jag tog först. Miss på sista gjorde att jag stämplade näst sist i klungan och joggade ner mot mål.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara