Digitalt kortarkiv for Erik Alnervik
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Spring DM Skåne (24-05-2014)
|
Nat Cup Nordsjælland E1 (29-10-2014) >>
Tjogetträning #2 (01-06-2014)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Kungsbygget
Arrangør:
Helsingborgs SOK
Land:
Sverige
Disciplin:
Stafett
Distance:
7.75 km
Tid:
42:07
Tjogetträning med simulerad start för sträcka 4. Gick ut sist med 20 sek upp till Frippe och Hinken. Kändes tungt direkt framför allt när de gick lite uppför i början. Helt stum i benen och orkeslös. Kom aldrig riktigt i fatt Hinken och bara låg på hans rygg fram till K6. Till K7 var jag i fatt tätklungan och tempot drogs ner vilket gjorde mig gott i går. Låg bara med och försökte överleva fram till K13 där efter började de känns lite lättare när de gick utför och tog även lite initiativ i klungan halvvägs ner mot K14 som jag tog först. Miss på sista gjorde att jag stämplade näst sist i klungan och joggade ner mot mål.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem