Archive numérique de cartes d'orientation de Johannes Henriksson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Torfinns tävling (26-08-2012)
|
DM lång (02-09-2012) >>
Natt dm (01-09-2012)
Catégorie:
Tävling
Distance:
9.52 km
Temps:
54:05
HR moyen:
172
HR maximum:
183
Inget bra lopp, inledde tveksamt redan till ettan för att sedan ta fel vägval till tvåan, som jag dessutom missade kontrolltagningen på (sprang till en annan reflex vid stenarna söder om kontrollen). Sprang sedan bra några kontroller fram till sträckan mot sjuan där jag först lade bort 30-45s vid ett vägkors för att sedan missa kontrollen. Tänkte att jag äntligen skulle få trycka på lite till K11 och tänkte bara "följ bäcken och höger på stigen", kom dock inte ut där jag trodde och var lite sen med att kolla kompassen. Ganska uppgiven men det är väl så här det blir om man springer en nattävling/år+någon träning eventuellt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer