OL-intervaller Sälen (19/06/2014)
Kategori: Träning
Mesafe: 4.73 km
Zaman: 28:53
Ortalama kalp atisi: 170
Maximum kalp atisi: 184
Riktigt nice pass, såväl tekniskt som fysiskt som naturmässigt. Intervaller gick S-K2-K3-K5-K9-M. Sprang mot Fredrik och Niklas och jag gick ut först på alla. Sprang riktigt bra (vilket man ju nästan alltid gör när det känns bra i kroppen) tycker jag förutom några smådetaljer. Blev osäker och stannade upp mot K1. Liten krok mot K4 samt så rundade jag mossarna lite onödigt mycket i början av sträckan.
Yorumlari göster (0)
 
OL-intervaller Sälen (19/06/2014) OL-intervaller Sälen (19/06/2014)