Digitalt kartarkiv for Björn Hellrup
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Jukola str 3 (14.06.2014)
|
Distans-OL kalfjäll (20.06.2014) >>
OL-intervaller Sälen (19.06.2014)
Kategori:
Träning
Distanse:
4.73 km
Tid:
28:53
Gj.sn. HR:
170
Maksimum HR:
184
Riktigt nice pass, såväl tekniskt som fysiskt som naturmässigt. Intervaller gick S-K2-K3-K5-K9-M. Sprang mot Fredrik och Niklas och jag gick ut först på alla. Sprang riktigt bra (vilket man ju nästan alltid gör när det känns bra i kroppen) tycker jag förutom några smådetaljer. Blev osäker och stannade upp mot K1. Liten krok mot K4 samt så rundade jag mossarna lite onödigt mycket i början av sträckan.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre