Archive numérique de cartes d'orientation de Björn Hellrup
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< El Chorro Long (18-02-2013)
|
El Chorro Middle (20-02-2013) >>
El Chorro Night (19-02-2013)
Catégorie:
Träning
Distance:
3.3 km
Temps:
28:48
HR moyen:
164
HR maximum:
187
Natträning på dagen. Banan kändes lätt (kanske för att det var nattbana?) och man började äntligen få in flytet i löpningen. Klantade mig lite till K9. Annars gick det bra, körde några bågar på vissa sträckor för att slippa höjd och få kontollerna uppifrån.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer