Tjoget-läger, medelintensiv träning (07/07/2015)
Категорія: Träning
Довжина шляху: 9.43 km
Час: 67:38
Середній HR: 145
Максимальний HR: 164
Körde medelintensivt från K2 till K13 i intervallform med ca 2 min vila vid vardera av K6 och K9. Betydligt bättre flyt än under gårdagen. Enda misstaget var väl ca 30s till K7.
Показати коментарі (0)
 
Tjoget-läger, medelintensiv träning (07/07/2015) Tjoget-läger, medelintensiv träning (07/07/2015)