Архів спортивних карти. Користувач: Felix Alnervik
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Hässleholms OK, medeldistans (27/09/2014)
|
25manna (11/10/2014) >>
Höstrusket (05/10/2014)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Grytåsa
Організатор:
Örkelljunga FK
Країна:
Sverige
Дисципліна:
Medeldistans
Етап:
H21
Результати
Довжина шляху:
6.6 km
Час:
51:19
Середній HR:
170
Максимальний HR:
180
K1: det gröna så inte så roligt ut så jag valde att runda. Var lite förvirrad uppe på stora höjden, men gick i alla fall över åt rätt håll. Lite stor onödig båge dock.
K3: när jag dök ut i kärret mot K3 sjönk jag ner som en sten. Båda benen sjönk helt och jag satt fast. Började bli lite orolig när jag kände att jag hade stora problem att komma upp. Men det tog ca 1min sen var jag på benen igen. Dock lite skärrad.
K4: Tog mig fram mot kontrollen på ett OK sätt, dock lite tvekande. In mot kontrollen får jag inte ihop det uppe i knoppen. Tror jag är på höjderna söder om kontrollen när jag tydligen har varit nordväst. Lyckas tillslut förstå misstaget och styra rätt. Mycket onödig tid rann bort här, ca 2min!
K9: Fick inte ihop det gröna/vita så jag sprang lite tvekande på känsla. Väl vid kärret fick jag till det.
K10: Rakt på, men jag såg inte kontrollen och stod bredvid och läste kartan :/
K14: Hade läst sträckan från en speciell övergång så när jag kom lite längre ner på stigen valde jag ändå att springa uppåt. Fick kontrollen fint.
K15-18: Flöt på bra, försökte ha koll på riktning, upp med blicken och lite fart.
K19: la kompassen, men mot slutet tappade jag riktningen och styrde fel. Lyckades tillslut läsa in mig, men 1 min försvann.
Mot mål: tappade lite energin efter den bommen, kändes som jag bara lunkade hem, vilket jag troligen gjorde.
Vad säger man? Nöjd med K10-K12 samt K13-K18. Resten glömmer vi...
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти