Архів спортивних карти. Користувач: Björn Hellrup
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Kurvbild Finspång (21/06/2013)
|
OL-intervaller Kolmårdens Tak (23/06/2013) >>
Långa Natten 2010 löpt 2013 (22/06/2013)
Категорія:
Träning
Довжина шляху:
14.37 km
Час:
110:35
Lägrets långpass blev Långa Natten från 2010. Riktigt fint! Garanterat ett av årets roligaste OL-pass. Körde lugnt förutom mellan K7 och K10 där jag tryckte på lite. Körde gemensam start med Niklas, Rickard och Jakob. Tappade vid K2 men körde sedan Procházkas klassiska vägval till K3 där han dunkade ikapp täten. Ungefär detsamma gjorde jag, gick förbi Niklas som körde vänster medan Rickard och Jakob kom jag ikapp halvvägs till K4 där de besteg ett berg vilket jag undvek.Tappade återigen i den kraftiga uppförsbacken halvvägs till K7 men körde ett bättre vägval därifrån och stämplade K7 strax före Rickard. Därefter körde jag som sagt lite snabbare så sedan var jag själv. Blev dock omsprungen av både Niklas och Rickard till K14 där jag gick lite dåligt. Det var iofs meningen att undvika stig för det tyckte jag att jag hade sprungit ganska mycket redan men mitt vägval var ändå lite dåligt genomfört.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти