Archive numérique de cartes d'orientation de Felix Alnervik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< OL-NV Natträning 4 (15-01-2019)
|
OL-NV Stafettträning, del 2 (26-01-2019) >>
OL-NV Stafettträning (26-01-2019)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Lerbäckshult V
Organisateur:
Fredrik Nilsson
Pays:
Sverige
Discipline:
Stafett
Distance:
4.38 km
Temps:
31:24
HR moyen:
163
HR maximum:
179
Gemensam start, tuff kuppering direkt. Fick slita ont för att hänga med okey. Riktig dålig riktning ut från K3 gjorde att de bakom kom ifatt. Tänkte tagit stigen rill K7, men alla sprang rakt på så jag ändrade mig, dock kom jag då sist i ledet. Flöt på bra och när ett par missade K11 (gafflad) fick jag en lucka. Dock var de tre snabba före. Kom fram till K12 lagom tills de skulle starta. Valde att vänta på de bakom.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer