Archive numérique de cartes d'orientation de Patrik Johansson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Tjogetträning (19-05-2013)
|
Provlöpning E4 Tre skåningar (09-06-2013) >>
Tjogetträning (02-06-2013)
Catégorie:
Träning
Distance:
8.69 km
Temps:
45:11
Sammanfattningsvis kan man säga att jag sprungit längst och var långsam idag. Gjorde ett dåligt vägval till K6 och kom sist i klungan. Såg täten för sista gången vid K9 och gick på Oskars rygg mot K10. Blev tyvärr för stort avstånd framåt och då fick jag orientera själv, vilket gjorde att tempot gick ner och det tappades ca 5 min mot segrarna. Småmissar sedan hela vägen in mot mål med Oskar i släptåg. Är riktigt imponerad av honom att han hängde med hela vägen in. Börjar bli en riktig Tjogetlöpare!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer