Archivo digital de mapas de orientación de Erik Alnervik
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Tjoget (2011-07-02)
|
OL Långdistans (2011-07-12) >>
HSOK SommarCup E2 (2011-07-05)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Maria Park
Organizador:
Helsingborgs SOK
País:
Sverige
Disciplina:
Medel
Resultados
Distance:
6.04 km
Time:
28:44
Average HR:
168
Maximum HR:
178
Kände mig helt OK innan loppet men direkt när jag drog på mot K1 så kände jag mig ganska seg i både kroppen och huvudet. Kartan stämmer väldigt dåligt med grönområden och där är snår och nässlor överallt. Gick ganska runt i början för att slippa tröska genom skiten. Inga större grejer med K1 och K2. Skulle nog valt att gå i bäcken ut från K2 som många andra gjorde. Fastnade istället helt i snåren och tappade nog en halvminut på detta. Inga större svårigheter sedan med K3-K7. Sprang tyvärr förbi K8 utan att se den och fick vända om och tappade nog ca 30 sekunder på denna missen. Sedan var det bara att trycka på mot K9 och K10. K11 var inga problem med heller men blev ett litet kartstopp precis innan kontrollen. Försökte köra rakt på mot K12 men fastnade återigen i massa snår och det blev en liten båge innan jag fick kontrollen. Missade nog ca 25 sekunder på detta. Rakt på mot K13. Skulle gått längst sträcken mot K14 istället för som jag gick. Tappade nog även här en 15-20 sekunder. Sedan var det inga större problem in mot mål. Hade inte riktigt det trycket i löpningen som jag önskade, annars ett fint fart- och riktningspass.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar