Digitalt kortarkiv for Johannes Henriksson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< DM lång (02-09-2012)
|
10mila sträcka 1 (04-05-2013) >>
Fyrklubbs (16-09-2012)
Kategori:
Tävling
Distance:
10.1 km
Tid:
65:04
Gennemsnitspuls:
175
Maxpuls:
185
Eftersom jag inte kunnat träna på en vecka och fortfarande är lite förkyld så blev det inte direkt tävlingstempo idag. Inget vidare bra lopp tekniskt heller, största missarna till K6 och 9. Sexan glider jag precis förbi och innan jag hittar en annan sänka utan skärm, tar ett tag innan jag läser in mig igen. K9 är riktigt dåligt av mig, tänkte inte mycket utan bara sprang och hoppades på det bästa mer eller mindre.. Tur att de andra gör det bättre idag (mitt resultat behövdes inte ens räknas) och att vi gick upp till A-gruppen igen
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem