Lunds OK Söndag (21-08-2011)

Första långa passet på två veckor efter semester och första passet i terräng. Kändes rätt bra i benen i början men tog rätt slut efter ca 6-7 km. Jobbade ände på rätt så bra tyckte jag och gjorde egentligen bara ett ända riktigt stort misstag. Tyvärr hade jag inte tempot i kroppen.
Tyckte jag hade bra koll på det och bra flyt till K1 och K2, till K3 blev det lite sick sack och för mycket längd. Skulle hållit mig till sträcket längs hela sträckan. Inga problem med K4 och det blev nog lite långt till K5 med att gå väg runt. Tappade rätt mycket tid här istället för att gå höger. Inga större grejer sedan med K6 - K8. Hoppade sedan över kontroll K9 och gick tyvärr till K10 direkt. Upptäckte inte detta förrän jag stämplade ut i mål. Första gången men man lär sig av sina misstag. Hade bra flyt till K11 och bra mot K12 men blev osäker när jag kom ner kom kontrollen och gled förbi de till vänster och missade nog ca minuten här. Inga större svårigheter med K13. Helt ok till 14 och missade sedan kontrolltagningen på K15. Fick inte riktigt till det när jag gick över bäcken och kom vänster om kontrollen. Stora misstaget kom till K16 där jag slappnade av och tänkte att det var en lätt kontroll. Tröttheten tog ut sig även på huvudet där. En stor bom. Sedan var det bara att jobba på mot K17 och valde lite vänster om mot K18 som kändes rätt bra. Blev lite osäker in mot kontrollen men fick den bra. Hade inte hundra koll mot K19 och krånglade lite med stigarna. Sedan bara att försöka trycka på lite mot sista och in mot mål. Ett sådär lopp överlag.