Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Kategori: År: Filter: Visningsläge:

söndag 5 maj 2013

10Mila 2013 str 7

Kungsängen, Attunda

7.0 km, sträcka 7

Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML

1-3: Lätt orientering, plockade ändå 5 placeringar hit. 4: Jag låg sist i klungan och höll koll på mitt, och såg alla an...

1-3: Lätt orientering, plockade ändå 5 placeringar hit.

4: Jag låg sist i klungan och höll koll på mitt, och såg alla andra dra vänster i omgångar. 5 placeringar till.

5: ~20 s miss, såg ett stenröse och var inte säker på om det var det första eller det andra, antog att det var det första för att minimera eventuella tidsförluster. Det enda som hände var att jag släppte ifatt ett gäng igen..

6: Hade bestämt mig att jag skulle vila huvudet och sikta på TV-tornet. Fanns såklart inget så ca 10 sek miss där

7-8: hamnade någorlunda på efterkälken så fick fokusera på att jobba ikapp. Efter kärret uppstod osäkerhet framför mig och jag läste in och ledde till kontrollen. K8 lätt

9: Trackingen skvallrade om att detta var det bästa vägvalet så jag körde på det. Bra genomförande. En valde runt-om på stig, tappade ca 30 s trots viss osäkerhet in till kontrollen för min del. Drog klungan som vanligt, för övrigt. Plockade 4 placeringar på denna sträckan.

10-13: drog till 10 men gick lite långt ner och fick se mig passerad av de 2 som var kvar. Uppför hade jag fullt upp att springa så kunde inte bidra nämvärt när de andra tappade bort sig vid K11. 30-40 s kanske så ingen fara på taket. Fin OL till 12, inte min förtjänst dock.

14-mål: De andra tappade riktningen till i grönet och jag smet förbi och fick en lucka. Denna biten syntes aldrig på trackingen men jag hade läst in den och stack direkt av söderut mot stigen. Vet inte om det hade varit ett bra vägval mitt på banan, men nu kunde man ju trycka på det man hade och då lönar det nog sig att gå lätt runt-om. Fick en liten lucka så att jag slapp gå på tandköttet in.

Totalt plats 79 på sträckan och 14 plockade placeringar enligt winsplits, där ligger vi dock på plats 133 eller något sånt vilket är rejält sämre än vad jag trodde innan (?).

Generellt är jag förvånad att löpningen ändå gick så fort (allt är väl relativt men), gick precis under 6:00-tempo på klockan och 6:47 på banan vilket jag är riktigt nöjd med. Den lätta orienteringen ett stort minus när det fanns rolig terräng bara ett stenkast bort.