10mila sträcka 1 (03/05/2014)
Category: Tävling
Distance: 10 km
Time: 55:32
Average HR: 180
Maximum HR: 186
Visste att jag inte var i samma forms som ifjol men hade tänkte springa stabilt ändå, vilket jag även tycker att jag lyckades med. Över 3km löpväg till ettan och jag tyckte att jag hade stenkoll men kom ändå till fel gaffel, borde väl kollat kompassen en gång till i mossen. Tappade dock max en minut ty jag insåg misstaget direkt. Sedan mycket kontrollplock utan några svårigheter, gafflingarna var ju lagda så att man automatiskt besökte nästan alla kontroller. Liten krok till K14 (alla framför hade den andra gafflen) och lite osäker in till K18 i det gröna.

Totalt typ 1.5min misstag vilket får vara OK. Tappar knappt 1min/km på täten vilket är vad jag förväntat mig så får vara nöjd. Lite störande att det blev en så pass medioker placering (177) samt att många skånelag var strax före. Men det blir extremt tajt när förstasträckan är kortare, ljusare och snällare gafflad än vanligt.
Show comments (2)
 
10mila sträcka 1 (03/05/2014)