Jättemilenträning Del 1 (09-10-2010)
Catégorie: Träning
Carte/région: Helsingborg Norr
Organisateur: Helsingborgs SOK
Pays: Sverige
Discipline: Lång
Distance: 12.5 km
Temps: 61:11
En bra träning men som både började och avslutade rätt dåligt rent tekniskt. Första två slingorna var rätt okoncentrerade och bommade både K2 och skulle gått vänster istället för höger till K3. Från K7 tillbaka till boet läste jag in mig mot K6 istället och gick ganska snett som man kan syna på kartan. Sedan efter dig så flöt det på ganska bra. Kände mig även lite bättre fysiskt när jag närmade mig andra boet. Där tog jag in ca minuten på framförvarande löpare. Från bot sista gången var jag tillsammans med Patrik och Johannes. Vi följdes åt in mot kartbytet. Jag och Johannes drog sen ifrån ut från K1 på andra slingan som kan synas på del 2.
Montrer les commentaires (0)
 
Jättemilenträning Del 1 (09-10-2010)