Archive numérique de cartes d'orientation de Björn Hellrup
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Tyringerundan (28-04-2012)
|
10Mila str 10 (06-05-2012) >>
Göingeträffen (29-04-2012)
Catégorie:
Tävling
Discipline:
Lång
Résultats
Distance:
11.74 km
Temps:
80:10
En riktig misärtävling. Det var otroligt mycket pinnar, särskilt första halvan, så det gick inte att springa någonstans nästan. Var tvungen att jogga stora delar, med min löpteknik hade jag inga som helst möjligheter att kunna springa i den här terrängen. Sedan vaskade jag två minuter i ett kärr på slutet pga arrangörsmiss. Det stod i PM att det fanns ett förbjudet kärr som var markerat i terrängen men det visade sig att det var inte markerat från det håll som H21 kom. Jag förstod att det var det förbjudna kärret först när jag hade kommit 50 m ut i kärret och sjönk ner till bröstet...
Sammanfattningsvis behöver jag bli bättre på att springa i terräng med mycket pinnar. Undrar om det finns någon annan teknik- eller löpövning man kan köra är just bara att springa bland pinnar. Det känns inte som att jag blivit bättre på detta sedan jag blev avhängd av klungan i pinnterrrängen på förra årets 7-manna.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer