Archive numérique de cartes d'orientation de Björn Hellrup
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Göteborgsdubbeln (12-04-2014)
|
Kungsbygget medeldistans (21-04-2014) >>
Påskyran (19-04-2014)
Catégorie:
Tävling
Distance:
10.85 km
Temps:
64:14
HR moyen:
153
HR maximum:
181
Går väl ok fram till K4 där jag börjar känna av stockning i vaderna. Den följande tredjedelen av banan går ganska långsamt. En bit innan K8 avviker jag från kursen för att runda ett vindfälle. Till K9 har jag inte riktigt koll och börjar leta för tidigt. När banan har varit uppe och vänt i norr börjar vaderna hämta sig och härifrån springer jag någorlunda snabbt hem. Ganska bra tider på långsträckorna och ett flertal tredjetider generellt på stäckorna. Tappar en del tid mot K15, uppenbarligen kan inte mitt vägval varit bra. K18, skogen här borde varit ritad grön så jag fattar inte att jag är fel.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer