Archive numérique de cartes d'orientation de Björn Hellrup
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Natträning Bjärnum (11-03-2014)
|
Vårracet lång del 2 (22-03-2014) >>
Vårracet lång del 1 (22-03-2014)
Catégorie:
Tävling
Distance:
8.03 km
Temps:
53:14
HR moyen:
166
HR maximum:
180
Riktigt trevlig långdistans. Genomförandet andra halvan av loppet var ok men första halvan blev det några bommar + långsamma vader. Till K3 tppade jag koncentrationen lite när jag blev omsprungen av en annan löpare. I ringen till K6 så har jag (som vanligt) svårt att tolka detaljerna och jag bommar ca 4 minuter här trots att jag nästan är i ringen hela tiden! Men härefter går det bättre. Långsträckan till K10 var riktigt kul, här hade vaderna hämtat sig lite och det var en OL-mässigt lätt sträcka så det var bara att dunka på över hällarna.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
2
)
Felix Alnervik
:
Riktigt orientering! :) ser ut att ha varit en trevlig tur
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/a/a/f/hsok.se/httpd.www/kartor/show_comment.php on line 18
Björn H
:
Korrekt bedömning. :-)
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/a/a/f/hsok.se/httpd.www/kartor/show_comment.php on line 18
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer