Digitalt kortarkiv for Erik Alnervik
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Tormestorps Träffen 2010 (15-08-2010)
|
HSOK Sommar Cup Final (24-08-2010) >>
Klubbmästerskap Dag (19-08-2010)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Pålsjö
Arrangør:
Helsingborgs SOK
Land:
Sverige
Disciplin:
Lång
Resultat
Distance:
10.39 km
Tid:
56:01
Gennemsnitspuls:
1
Maxpuls:
205
Började lite försiktigt mot K1 men sedan fick jag upp farten tyckte jag. Gjorde några små svängar in mot någon kontroll när jag kan ha tappat 5-10 sekunder. Sen till K12 kom första hjärnsläppet. Tyckte jag hade rätt på grönområdet och sankmarken men sprang förbi kontrollen med någon futtig meter utan att se den, sen fick jag inte rätt på det och gjorde stora runder. Fortsatte i den stilen in till K13. Difust område som jag borde kunna läsa bättre. Gick bra sen mellan K14-K16. K17 kom nästa stora bom. Tappade helt riktningen och tanken och tappade mycket tid innan jag fick rätt på det. Loppet kändes helt kört och jag tog det rätt lugnt in mot mål.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem