Digitalt kartarkiv för Felix Alnervik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< AdventOrient etapp 4 (2019-12-15)
|
10Mila träning (2020-01-20) >>
OL-NV Natträning 4 (2020-01-14)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Spjuteröd
Arrangör:
Fredrik Nilsson
Land:
Sverige
Distans:
Natt
Sträcka:
Mellan
Resultat
Sträcka:
7.03 km
Tid:
46:18
Genomsnittlig puls:
158
Maxpuls:
177
Valde mellan banan, pga avsaknaden av löpträning. Nöjd med beslutet.
Vi hade i bilen påväg till träningen diskuteras förra årets vägvalsproblematik till K1. Det blev samma val i år och nu valde jag det jag hade velat förra året och det kändes snabbast nu också. Det gick snabbt i början, men hade lite draghjälp ändå fram till K4, där jag tappade svansen. Låg själv fram till K10 där jag kom ihop med Håkan och hade sällskap med honom till slutet. Släppte hans rygg mot sista kontrollen. Vaderna strejkade. Kul kväll!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara