10Mila träning (17-11-2009)

Lite stress vid K4, högt tempo i början. K8 höll jag på att springa förbi pga att jag höll på att läsa in mig på långsträckan. K17 borde jag gått runt och kommit norr ifrån. Stor miss på K18.
Var snabbas av de 2 som fullfölde =)