MultiTräning Del 1 (31-08-2010)

Vi började med en variant av "Idioten". Sprang från en linje till en annan 6 gånger och skulle stämpla vid ena linjen. Sedan fick vi ge oss ut på OL delen. En liten onödig krok på K1. Vid K3 stod alla och yrade runt. Var väldigt diffusts vid kontrollen. I efterhand skulle man nog tagit vänster runt hagarna till K3. Tappade på täten vid utgången från K7. Sen var det bara att hålla tempot uppe.