25manna (11.10.2014)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Rudan
Veranstalter: Haninge SOK / OK Ravinen
Land: Sverige
Disziplin: Stafett
Strecke: 5A
Distanz: 6.37 km
Zeit: 45:47
Durchschnittspuls: 178
Maximalpuls: 184
Ett stabilt lopp, men inte helt rent. Fast det är svårt i denna terräng.
K2: onödig krok, men jag skyller på att jag försökte hänga på ledet.
K3: försökte ta hjälp av stigarna utan att förvirra mig.
K6: hade bestämt mig tidigt att gå mot stigen runt berget vid K2. Här kom mycket folk och vi var ett led min mot K6.
K7: tappade ryggarna på de framför (tror de drog mot åkern), men jag letade upp stigen och försökte komma ut rätt på kraftledningen. Spikade kontrollen, men blev helt själv här, De andra hade tydligen annan gaffel.
K8: drog ner lite på tempot eftersom jag inte ville dra snett. Kom fint upp på höjden och såg utgående löpare.
K9: I efterhand ser jag att man borde tagit och rundat kärret på söder och sedan sprungit stig hela vägen. Men eftersom jag kom ihop med de utgående löparna sprang jag bara på deras ryggar och läste sträckan efterhand. Hade missat framförhållningen.
K10: Mycket folk, men det var bara att ha koll på riktning och höjden.
K11: Rakt på som alla andra. Runt om kanske hade varit bättre, men man hängde på.
Kommentare zeigen (0)
 
25manna (11.10.2014) 25manna (11.10.2014)