Klubbmästerskap Sprint (2011-08-23)
Categoría: Tävling
Mapa/área: Dalhem
Organizador: Helsingborgs SOK
País: Sverige
Disciplina: Sprint
Distance: 4.22 km
Time: 20:48
Average HR: 174
Maximum HR: 181
Ett inte helt perfekt sprintlopp som ni kan se, men det räckte ändå till seger på grund av att farten och orken finns på kortare distanser. Blev lite osäker redan vid ettan och kom till vänster om och missade nog ca 5 sekunder på detta. Sedan bara att kötta på till K2 och K3. Tror jag fick ett helt ok vägval till K3 men ville egentligen gått lite mer rakt på men hittade inget riktigt bra stråk. Inga problem med K4 förutom lite i kontrolltagningen då där var lite väl grönt i verkligheten. Stor miss till K5 där jag trodde jag sprang på stigen men låg i gläntan höger om och sprang förbi kontrollen. Missade nog ca 20 sekunder på denna fadäs. Hade sedan bra flyt med K6 - K10 där det bara var att springa på och trycka på i backarna. Rätt så rakt på mot K11 och sedan rätt grov miss på K12 där jag gick upp på fel kulle. Rejäl stigning extra så tappade nog ca halvminuter på detta plus extra höjd i benen. Väldigt klantigt, men kände mig lite okoncentrerad igenom hela loppet. Bara att jobba på i backarna med K13 och K14. Tog väll inget höjdarvägval mot K15 där jag gick så rakt på jag kunde. Skulle nog gått höger då Björn va ca 20 sekunder snabbare än mig på denna sträckan med det vägvalet. Sedan var det bara att trycka på in mot mål. Tog inte optimalt vägval mot K16. Skulle gått in en gata senare då jag tappade tid mot Patrik här som gjorde så. Även K17 tappade jag tid på då man skulle gått vänster runt på nästa gata. Ett riktigt trevligt lopp annars!
Show comments (0)
 
Klubbmästerskap Sprint (2011-08-23)