Arquivo digital de mapas de orientação de Erik Alnervik
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Lundasprinten (11-05-2014)
|
Tjogetträning (19-05-2014) >>
Sprintträning Råå (13-05-2014)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Råå
Organisação:
Helsingborgs SOK
País:
Sverige
Disciplina:
Sprint
Distância:
4.34 km
Tempo:
16:07
Försökte idag vara lite seriös och värmde till och med upp. Försökte trycka på från direkten och tyckte jag kunde hålla rätt hög fart trots att jag fortfarande är stel i framsida lår sedan helgen. Bra start och kändes som jag tog bra vägval fram till K5. Skulle nog valt vänster till K6. Osäker på om höger eller vänster till K8 är bäst men valde och genomförsde det bra. Sedan bara ner till K9 och sedan två långsträckor där man kunde läsa in sista delen av banan. Tyckte jag valde rätt vägval på slutet. Sprang förbi K14 annars bra genomförande på slutet.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar