Archive numérique de cartes d'orientation de Erik Alnervik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lundasprinten (11-05-2014)
|
Tjogetträning (19-05-2014) >>
Sprintträning Råå (13-05-2014)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Råå
Organisateur:
Helsingborgs SOK
Pays:
Sverige
Discipline:
Sprint
Distance:
4.34 km
Temps:
16:07
Försökte idag vara lite seriös och värmde till och med upp. Försökte trycka på från direkten och tyckte jag kunde hålla rätt hög fart trots att jag fortfarande är stel i framsida lår sedan helgen. Bra start och kändes som jag tog bra vägval fram till K5. Skulle nog valt vänster till K6. Osäker på om höger eller vänster till K8 är bäst men valde och genomförsde det bra. Sedan bara ner till K9 och sedan två långsträckor där man kunde läsa in sista delen av banan. Tyckte jag valde rätt vägval på slutet. Sprang förbi K14 annars bra genomförande på slutet.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer