Digitalt kartarkiv för Erik Alnervik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< HSOK Sommarcup Final (2011-08-02)
|
Lunds OK Söndag (2011-08-21) >>
Sprint OL (2011-08-11)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Le Vieux Nice
Land:
Frankrike
Distans:
Sprint
Sträcka:
6.54 km
Tid:
38:06
Genomsnittlig puls:
151
Maxpuls:
170
Ett pass som var mitt på eftermiddagen med mycket folk i gamla stan, hög värme och lite vätska inför. Farten var som det var men det var riktigt kul att ha en karta i handen. Rätt så tuff bana med mycket höjdmeter. Gick bra med K1 till K3. Sedan missade jag helt K4 och gick på fel träd. Inget jag upptäckte förrän efteråt. Lite okoncentrerad när jag kryssade mellan alla turister. En liten bom även på K5 då jag inte riktigt fick till kartan och läste på fel väg. Inga problem sedan med K6 - K8. Sedan blev det väldigt svårt sprungit inne i gamla stan där det var väldigt mycket turister. Gick inte att trycka på och man gick ofta gå och krångla sig förbi folk. GPSen muckar lite bland de trånga gränderna och det ser lite knas ut på kartan. Fick hålla tungan rätt i mun för att ha koll på alla gränder. Riktigt rolig del av banan. Tänkte gå runt till K16 och upp för första vägen och ta backhållet till kontrollen men där var en grind som var stängd så jag fick springa runt hela och upp på samma ställe som till K1. Blev en riktig omväg. Inga problem sedan med K17 och sedan ner mot mål.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara