Digitalt kartarkiv för Björn Hellrup
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Regionsläger lägermästerskap (2013-01-19)
|
Vintercup, Järfälla (2013-01-30) >>
Natt-OL Kungsbygget (2013-01-25)
Kategori:
Träning
Sträcka:
9.4 km
Tid:
61:10
Genomsnittlig puls:
162
Maxpuls:
173
I stort sett bra genomförande. Den lilla kroken mitt på sträckan 2-3 beror på att jag stirrade in i två ögon och då jag inte hade någon möjlighet att utröna vilken art de tillhörde så sprang jag runt lite för säkerhets skull. Sprang sedermera om Johannes. Tyckte att jag hade gjort ett bra vägval till K9 och undvikit lite höjd men det var många stängsel att passera och Johannes passerade mig på ett rakt-på-vägval. Jag bommade dessutom kontrollen när jag råkade dras mot hans lampa, trodde han var på väg mot kontrollen men han hade redan plockat den. Sedan höll jag tydligen inte tillräckligt hårt i kompassen till K10 och upptäckte inte misstaget förrän jag såg vägen. Är sedan mycket nöjd med återstoden av banan.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara